Los estados del yo son una lente poderosa para comprender cómo pensamos, sentimos y nos comportamos en diferentes momentos y contextos. En psicoterapia y desarrollo personal, este concepto ayuda a identificar fragmentos internalizados de experiencia que influyen en nuestras decisiones, relaciones y bienestar emocional. En este artículo, exploraremos de forma […]
Archivos diarios: 23. julio 2025
4 entradas
La Postura Ortodoxa es un concepto que atraviesa disciplinas como la ergonomía, la salud física, el deporte y la educación corporal diaria. No se trata solo de mantener la espalda recta; implica una alineación funcional entre cabeza, tronco y extremidades que favorece el rendimiento, reduce el dolor y mejora la […]
Introducción: por qué entender qué es el soporte vital básico importa en emergencias En una situación de emergencia, cada segundo cuenta. Saber qué es el soporte vital básico y cómo ejecutarlo en los primeros minutos puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Este conocimiento no solo salva […]
El término orrgano puede sonar técnico, pero su significado es fundamental para entender cómo funciona nuestro cuerpo y, a la vez, cómo se organizan los seres vivos a lo largo de la historia. En esta guía completa exploraremos qué es un orrgano, las diferencias entre orrgano y sistema, ejemplos claros […]