La neurótica es un término que, a lo largo de la historia, ha acompañado a generaciones en su intento por entender la mente humana. En la actualidad, el concepto se usa con mayor precisión clínica para describir un patrón de pensamientos, emociones y conductas que generan malestar significativo y que, […]
Vida equilibrada
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El Hypericum, conocido popularmente como hipérico o Hierba de San Juan, es una planta con una larga historia en la medicina tradicional y en la herbolaria moderna. Hypericum para que sirve se ha convertido en una de las cuestiones más buscadas cuando se habla de tratamientos naturales para el estado […]
La mitomanía que es un fenómeno psicológico complejo que se manifiesta como la tendencia compulsiva a mentir con frecuencia, de forma que las historias narradas pueden distorsionarse hasta convertirse en relatos coherentes para quien los cuenta, aunque no correspondan con la realidad. En este artículo exploraremos mitomanía que es desde […]
Qué es el Complejo de Inferioridad El Complejo de Inferioridad es un patrón psicológico persistente en el que la persona percibe su propio valor de forma distorsionada, enfocándose en debilidades, errores pasados o carencias percibidas. Este fenómeno va más allá de la mera inseguridad; se trata de una visión interna […]
La Terapia de Parejas es un camino probado para transformar dinámicas perjudiciales en relaciones más sanas, resilientes y satisfactorias. Ya sea que la crisis sea reciente o crónica, recurrir a un espacio terapéutico puede ayudar a entender mejor las necesidades mutuas, a reconstruir la confianza y a diseñar estrategias concretas […]
La reestructuración cognitiva es una estrategia central dentro de la terapia cognitivo-conductual (TCC) que permite modificar patrones de pensamiento disfuncionales para generar respuestas emocionales y conductuales más adaptativas. Aunque a simple vista parezca un proceso simple de “pensar de forma positiva”, en la práctica implica identificar, cuestionar y reformular pensamientos […]
Qué es la autosugestión y por qué funciona La autosugestión es un proceso consciente por el cual la mente interioriza mensajes, creencias y patrones de comportamiento a través de la repetición, la visualización y la atención sostenida. En su forma más simple, es la práctica de decirle a tu propia […]
Pranayamas que es una palabra que suele despertar curiosidad entre quienes buscan armonía, concentración y bienestar físico. En este artículo exploraremos qué son los pranayamas, su origen, sus beneficios y las técnicas más comunes, con ejemplos prácticos para empezar de forma segura. Si te preguntas pranayamas que es, estás a […]
La valoración psicológica es un proceso esencial en el cuidado de la salud mental, la educación y el ámbito laboral. A través de una valoración psicológica bien diseñada, profesionales cualificados pueden comprender el estado emocional, las capacidades cognitivas, los rasgos de personalidad y el funcionamiento conductual de una persona. Este […]
Qué es el Temor a las alturas y por qué aparece El Temor a las alturas, también conocido como acrofobia en su forma clínica o simplemente miedo a las alturas en su uso cotidiano, es una respuesta emocional que surge ante la presencia de elevaciones, miradores, escaleras elevadas o incluso […]
Qué es la Psicología Clínica y por qué importa en la salud mental La Psicología Clínica, también conocida como Psicología Clínica, es una disciplina científica orientada a comprender, evaluar y tratar los procesos psicológicos que influyen en el comportamiento, las emociones y las experiencias subjetivas de las personas. En este […]
La coulrofobia es un tema que suele generar curiosidad y, para muchos, cierta incomodidad solo al verlo descrito en una novela, en una película o, incluso, en la vida real. En este artículo vamos a responder a preguntas clave: que es la coulrofobia, qué la provoca, qué síntomas se acompañan […]
En un mundo donde las tensiones y los malentendidos parecen repetirse una y otra vez, la filosofía de Ho’oponopono ofrece una propuesta simple, profunda y transformadora. Esta práctica ancestral hawaiana se ha popularizado en las últimas décadas como una herramienta para liberarse de cargas emocionales, sanar vínculos y recuperar la […]
Qué es Zendo y por qué aparece en el mapa de la meditación El Zendo es, en esencia, un espacio de práctica dedicado a la tradición zen, concebido para facilitar la meditación sostenida y la cultivación de la atención plena en grupo. Se trata de un lugar donde la quietud […]
El Rebirthing, conocido también entre algunos practicantes como rebirthing o rebirth therapy, es una técnica de respiración que propone un camino para experimentar emociones, recuerdos y sensaciones profundas. Aunque sus raíces se remontan a la psicoterapia alternativa de mediados del siglo XX, su práctica contemporánea se ha expandido a talleres, […]
El apego reactivo es un patrón de comportamiento que aparece cuando la necesidad de cercanía y seguridad se interpreta de forma desproporcionada ante cualquier señal de riesgo emocional. En estos casos, las personas pueden responder con ansiedad, celos, conductas agresivas o evitación, buscando controlar la relación para evitar el dolor […]
Qué es la insectofobia: definición, alcance y diferencias esenciales La insectofobia es una forma de miedo intenso y persistente hacia los insectos. No se trata solo de una expresión de asco o incomodidad cuando aparece una cucaracha o una abeja; es un miedo que puede ser desproporcionado respecto al peligro […]
Sadismo significado: definición y alcance del término El sadismo significado suele referirse a la tendencia a obtener placer o satisfacción al infligir dolor, humillación o sufrimiento a otras personas. Aunque a veces se usa de forma coloquial para describir comportamientos crueles, en el ámbito profesional es crucial distinguir entre conductas […]
La hebefrenia, también llamada Hebefrenia en algunas nomenclaturas o referida como hebefrenia, es una forma de esquizofrenia caracterizada principalmente por un desorden desorganizado del pensamiento, una afectividad plana o inapropiada y conductas extrañas que pueden parecer impulsivas o infantiles. En el pasado, este subtipo recibió mayor relevancia clínica, pero con […]
El Vacío Emocional es una experiencia que muchos describen como estar desconectados de las emociones propias, sin profundidad afectiva, incluso cuando hay estímulos que deberían provocar una respuesta. Este fenómeno, que puede afectar individuos de todas las edades, no es meramente “tristeza» o simple apatía; es una disociación emocional que […]
Introducción: qué cubren los términos de la adición En la química orgánica, la adición es una familia de reacciones en las que dos especies químicas se unen para formar un producto único. Cuando hablamos de los términos de la adición, nos referimos a la jerga, las definiciones y las reglas […]
La Transferencia Psicoanálisis es un fenómeno central en la relación terapéutica y en la comprensión de cómo los conflictos inconscientes se vuelven aparentes en la interacción entre el paciente y el terapeuta. Este artículo ofrece una visión amplia, profunda y práctica sobre la transferencia en psicoanálisis y en enfoques clínicos […]